Szukacie pomysłu na idealne, wysokobiałkowe śniadanie, które smakuje jak wykwintny deser z kawiarni? Tradycyjne syrniki, czyli złociste, mięciutkie mini serniczki z patelni na bazie twarogu, to wschodni klasyk, który podbił serca łasuchów na całym świecie!
Połączenie puszystego, lekko waniliowego ciasta ze świeżym musem malinowym, skyrem oraz naszą rzemieślniczą Pastą 100% Tylko Migdał Good Noot tworzy niezrównaną kompozycję smaków. Nasza pasta ze stopercentowo prażonych migdałów bez dodatku oleju palmowego i cukru nadaje całości głębokiej, maślanej nuty!
Uzupełnij swoją śniadaniową spiżarnię:
Zamów Pastę 100% Tylko Migdał w sklepie Good Noot lub wpadnij do najbliższego loodspotu Good Lood w Krakowie lub w Warszawie i rozpocznij dzień od idealnego śniadania!
SKŁADNIKI
Ciasto na syrniki:
-
250 g twarogu półtłustego
-
1 jajko
-
3 łyżki mąki pszennej (+ 1 łyżka do podsypania przy formowaniu)
-
1 łyżka ksylitolu (lub cukru)
-
½ łyżeczki naturalnego ekstraktu z wanilii
-
Szczypta soli
-
1 łyżeczka oleju (do delikatnego natłuszczenia patelni)
Do podania:
-
2-3 łyżki skyru waniliowego
-
2-3 łyżki musu z malin (świeżych lub zblendowanych mrożonych)
PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU
-
Baza twarogowa: w misce dokładnie rozgnieć twaróg za pomocą widelca. Dodaj jajko, mąkę pszenną, ksylitol, ekstrakt waniliowy oraz szczyptę soli. Całość dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą w zwartą masę.
-
Formowanie serniczków: stolnicę lub blat podsyp łyżką mąki. Wykładaj porcje masy (po około 1 czubatej łyżce) i delikatnie formuj dłońmi oraz nożem zgrabne, okrągłe, lekko spłaszczone krążki.
-
Smażenie na złoto: rozgrzej patelnię i natłuść ją łyżeczką oleju. Smaż syrniki na niewielkim ogniu przez około 4 minuty z każdej strony, aż uzyskają piękny, złocisty kolor i ładnie podrosną.
-
Serwowanie: usmażone, gorące serniczki przełóż na talerz. Podawaj z porcją waniliowego skyru, orzeźwiającym musem malinowym i obficie polej Pastą 100% Tylko Migdał Good Noot.
Smacznego!
WARTOŚCI ODŻYWCZE (całość z dodatkami)
-
Energia: ok. 650 kcal
-
Białko: 50 g
-
Węglowodany: 55 g
-
Tłuszcze: 28 g
Dlaczego syrniki z pastą migdałową to śniadaniowy hit?
Aż 50 g białka w jednej porcji sprawia, że to śniadanie doskonale syci na długie godziny i sprawdza się idealnie jako posiłek potreningowy. Dodatek naszej Pasty 100% Tylko Migdał Good Noot dostarcza cennych, zdrowych kwasów tłuszczowych oraz magnezu, idealnie uzupełniając kwaskowatość malin i delikatność twarogu.
Podsumowanie
Te puszyste placki twarogowe to prosty sposób na urozmaicenie codziennego menu. Zrobisz je w niecałe 15 minut!
Przygotujesz je w swojej kuchni? Zrób zdjęcie, wrzuć na Instagrama i oznacz @goodnootcom – z chęcią udostępnimy Twoją wersję! 📸
👉 Kliknij tutaj i zamów pastę 100% Tylko Migdał z dostawą do domu!
