Nocna owsianka malina & czekolada z kultowym Peanoot Butter

Poranki bywają intensywne, ale to żaden powód, by rezygnować z pysznego i pożywnego śniadania! Dzisiaj na naszym orzechowym blogu serwujemy przepis na nocną owsiankę, która smakuje jak wykwintny deser z chrupiącą czekoladową taflą, a przygotujesz ją w zaledwie kilka minut... poprzedniego wieczora!

Połączenie soczystych malin, aksamitnej bazy owsiankowo-jogurtowej oraz mocno orzechowej nuty to gwarancja idealnego rozpoczęcia dnia. Główną rolę gra tu nasza rzemieślnicza Pasta orzechowa Peanoot Butter Good Noot – stworzona w 100% z prażonych orzechów ziemnych, bez grama dodatku oleju palmowego, soli czy cukru.

Kończy Ci się orzechowe złoto w słoiku?

Zamów Pastę orzechową Peanoot Butter w sklepie Good Noot.

SKŁADNIKI

Baza owsianki:

• 100 g skyru naturalnego

• 40 g płatków owsianych

• ¾ szklanki mleka (krowiego lub napoju roślinnego)

• 1 łyżka ksylitolu (lub ulubionego słodzika)

• 1 łyżeczka nasion chia

• 1 łyżeczka pasty orzechowej Peanoot Butter Good Noot

Nadzienie i polewa:

• 100 g świeżych lub mrożonych malin

• 1 czubata łyżeczka pasty orzechowej Peanoot Butter Good Noot

• 3 kostki mlecznej czekolady

• 1 szczypta soli gruboziarnistej (idealnie przełamuje słodycz!)

PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU

1. Baza nocna: W misce dokładnie wymieszaj płatki owsiane, skyr, mleko, nasiona chia, ksylitol oraz 1 łyżeczkę pasty Peanoot Butter Good Noot. Przełóż całość do słoiczka lub pucharka.

2. Chłodzenie: Zamknij słoik i wstaw do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na całą noc, aby płatki i chia wchłonęły płyn i zgęstniały.

3. Warstwa malinowa: Następnego dnia rozgnieć maliny widelcem i wyłóż je na wierzch wyrośniętej owsianki. Dodaj na owoce kolejną porcję pasty Peanoot Butter.

4. Czekoladowa tafla: Rozpuść kostki czekolady w kąpieli wodnej lub w kuchence mikrofalowej i polej nią wierzch owsianki.

5. Wykończenie: Posyp z zewnątrz szczyptą gruboziarnistej soli i wstaw słoiczek na chwilę do lodówki, aż czekolada zastygnie w chrupiącą warstwę.

I gotowe! Wystarczy rozbić łyżeczką czekoladową skorupkę i rozkoszować się warstwami smaku.

Dlaczego pokochasz ten przepis?

• Oszczędność czasu: Robisz go wieczorem, a rano śniadanie czeka gotowe w lodówce.

• Wysoka zawartość białka: Dzięki połączeniu skyru i naturalnej pasty orzechowej Peanoot Butter Good Noot owsianka daje uczucie sytości na długie godziny.

• Kontrast smaków: Słodka czekolada, kwaskowate maliny i wytrawna, słonawa nuta orzechów z solą morską tworzą kompozycję idealną.

Podsumowanie

Ta nocna owsianka to idealny dowód na to, że zdrowe śniadanie może być proste, szybkie i nieziemsko smaczne.

Przetestujesz ten przepis u siebie? Zrób zdjęcie, wrzuć na Instagrama i oznacz @goodnootcom – z chęcią udostępnimy Twoją czekoladowo-orzechową owsiankę! 📸

Zgarnij słoik 100% Peanoot Butter z dostawą do domu!