Dziś mamy coś specjalnego dla fanów zdrowych słodkości, którzy żyją w biegu! Jeśli masz ochotę na deser, który jest pyszny, sycący, a do tego akceptowany przez dietetyka – trafiłeś idealnie.
Nasza Orzechomaniaczka i dietetyczka, Anna Błaszak (@dietana_anna_blaszak), przygotowała przepis na Owsiane Babeczki z Niespodzianką. To genialna alternatywa dla sklepowych słodyczy. Robi się je w kilka minut, a w środku kryją płynne, czekoladowo-orzechowe serce.
Zdrowa baza, laskowo-kakaowe wnętrze
Baza to pożywne płatki owsiane, białkowy serek wiejski i banan. A niespodzianka? To nasz krem Choconoot® z orzechami laskowymi i kakao Bez Dodatku Cukru.
Dzięki temu, że krem nie zawiera dodatku cukru, deser jest idealny, gdy – jak pisze Ania – "masz ochotę na coś słodkiego, ale bez przesady". Po upieczeniu krem w środku pozostaje cudownie płynny, przypominając efekt lava cake!
Przepis na Babeczki Owsiane z Airfryera
Banan, płatki i chwila miksowania. To naprawdę takie proste!
Składniki:
-
1 dojrzały banan (im bardziej dojrzały, tym słodsze babeczki!)
-
100 g serka wiejskiego
-
2 jajka
-
1 filiżanka płatków owsianych (ok. 200 ml)
-
Krem Choconoot® Bez Dodatku Cukru od Good Noot (do nadzienia)
-
Borówki lub inne owoce na wierzch
Sposób przygotowania:
-
Baza: banana obierz i dokładnie rozgnieć widelcem na papkę.
-
Mieszanie: do banana dodaj serek wiejski, jajka oraz płatki owsiane. Całość dokładnie wymieszaj łyżką na jednolitą masę.
-
Warstwy: do silikonowych foremek na babeczki nałóż po 1 łyżce masy owsianej.
-
Niespodzianka: na środek nałóż ½ łyżeczki kremu Choconoot® Bez Dodatku Cukru. To będzie nasze płynne serce!
-
Przykrycie: przykryj krem kolejną łyżką masy owsianej.
-
Dekoracja: na wierzchu wciśnij borówkę (lub inny ulubiony owoc).
-
Pieczenie: piecz w Airfryerze przez 15 minut w 180°C.
Gotowe!
Wyjmujesz miękkie, ciepłe i sycące babeczki, które idealnie sprawdzą się jako szybki deser, drugie śniadanie do pracy lub słodka przekąska do kawy.
Ten przepis udowadnia, że zdrowa dieta nie musi być nudna. Wystarczy dobry składnik – taki jak nasz krem Choconoot® bez dodatku cukru i bez oleju plamowego.
👉 Kliknij tutaj i zamów Choconoot® Bez Dodatku Cukru, by wyczarować te fit babeczki!
